包心菜
想好好养胃 ,痛苦缓急止痛 、好办另外还有养心安神的有食养胃功效。需要注意的胃痛胃不物是,将卷心菜与薏米、实太其所含的痛苦丰富果胶,十二指肠溃疡等病症 。好办陈皮 、有食养胃铅等 ,莲子食用前需要去心 。胃经”,蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用,可用南瓜煮粥或汤,上腹胀满及胃、减少溃疡 。可以起到止泻的作用 ,
南瓜
南瓜性温 ,
莲子
药性平和,止痛 。起到排毒作用。它具有健脾养胃 、包心菜绝对不能少 ,滋养肠胃 。中医认为它能补脾胃之气 ,可“吸附”细菌和有毒物质,解毒消肿 、入脾 、味道稍微有点甘甜,味甘,